Mi kell a jó kapcsolathoz?

Mindnyájan tudjuk, hogy a szerelem önmagában kevés a tartós és boldog kapcsolathoz. Lássuk, mik azok a legfontosabb dolgok, melyek zálogai egy sikeres, harmonikus párkapcsolatnak. 

Tisztelet, tolerancia

A kapcsolat egyik legalapvetőbb pillére a párunk iránt érzett tisztelet. Ez az, amit egyetlen helyzetben, még a leghevesebb vitában sem szabad szem elől tévesztenünk, mert ezzel a másik személyiségében, önértékelésében teszünk kárt.

A tisztelethez szorosan hozzá tartozik a tolerancia is, vagyis, hogy képesek vagyunk a másik számunkra nehezen elviselhető szokásait, tulajdonságait elviselni.

 Szexuális összhang

A jól működő kapcsolat alapja a kölcsönös szexuális vonzalom. A szexuális kompatibilitás előfeltétele az, hogy szexuális igényeink, vágyaink, megnyilvánulásaink megegyezzenek párunkéval. Az őszinteség a hálószobában is elengedhetetlen, ahogy az is, hogy itt is önmagunkat adhassuk. A szexuális problémák képesek megmérgezni a párkapcsolat összes többi területét is.

Érzelmi biztonság /Intimitás

Ideális esetben  párunk nem csak testi, hanem lelki társunk is, akire minden esetben számíthatunk, akivel nyugodtan megoszthatjuk érzéseinket, gondolatainkat.  Akivel ismerjük egymás érzelmi igényeit és képesek vagyunk azt kölcsönösen kielégíteni.

Szabadság

A legszorosabb kapcsolatban sem kapaszkodhatunk partnerünkbe, nagyon fontos a másik határainak tiszteletben tartása. Mindkét félnek szüksége van külön töltött időre (saját elfoglaltsággal, programokkal, barátokkal). A folyamatos együttlét és görcsös ragaszkodás vagy féltékenység egészen biztosan visszaüt.

Közös érdeklődés 

A másik személyiségének, érdeklődési körének, kapcsolatainak tiszteletben tartása mellett időnként szükség van közös programokra, közös kikapcsolódása,  melyek összetartják a kapcsolatot. Ezek hiányában, (pl. ha érdeklődésünk nagyban eltér, vagy hobbink, kedvtelésünk a párunk számára nem tolerálható) kapcsolatunk nagyon hamar kifullad. 

Közös értékrend

Az ismerkedés első szakában talán még nem olyan meghatározó az azonos értékrend, ám később annál inkább. Hisz ez határozza meg a közös célokat, a hasonló életmódot és a jövőt illető terveket.

Kommunikáció

Egy működő kapcsolatban elengedhetetlen, hogy odafigyeljünk a másikra, meghallgassuk őt, és persze ezt mi is elvárhatjuk. Az őszinte, bizalmas, kiadós beszélgetések fontos alapját képezik a kapcsolatnak. A beszélgetés hiánya a legtöbb esetben már a kapcsolat végét jelzi.

Talán furcsán hangzik, de a craniosacralis terápia a párkapcsolaton is javíthat.

Egyrészt, ha testileg-lelkileg rendben vagyunk, harmóniában önmagunkkal, akkor párunkra, kapcsolatunkra is több energiánk jut.

Másrészt például a nyak-torok szöveteinek oldódásával könnyebbé válik a kommunikáció, képesek leszünk kimondani addig elfojtott, elhallgatott dolgokat.

A terápia alatt olyan múltbeli traumák is oldódhatnak, melyek eddig gátat szabtak például az élvezetes szexuális életnek, netán betegesen féltékennyé vagy kapcsolatfüggővé tettek minket.