Fejben dől el...
Ha béke, nyugalom, kipihent fáradalmak, az meglátszik a gondolatokon és a kisimult homlokon egyaránt. Ha ellenben feszültség, félelem, szorongás, düh, vagy fájdalom, az is jelentősen alakít a végeredményen.
A fejfájások hátterében olykor triviálisnak tűnő okok állnak, mint például a túlzott alkoholfogyasztás, szélsőséges kialvatlanság, vagy megfázás.
Ugyanakkor hiába tekinthető „triviálisnak” a miértje, a fájdalomtól szenvedőt inkább az foglalkoztatja, hogyan szabadulhat meg leggyorsabban a fejfájás kínjaitól.
Egy-két fájdalomcsillapító átmenetileg segíthet, de ezek a szerek nem kevés veszélyt hordoznak magukban hosszú távú, felelőtlen alkalmazásuk esetén, hiszen a hozzászokás gyorsabban történik, mint gondolnánk. És ha elveszik az utolsó mentsvár a fejfájással vívott harcban, a legrosszabb rohamokra maradhatunk fegyvertelenül.
Igenis fontos tehát az okokról beszélni, hogy szóba kerülhessen a megelőzés, vagy a megfelelő kezelés meglelése. A háttérben állhatnak akár fertőzések vagy vérnyomásproblémák, szélsőséges esetben agydaganat is. Ilyenkor a fejfájás tekinthető életmentő tünetnek is, hiszen sokszor ez az egyetlen jel, ami felhívja a figyelmet a bajra. És mivel lényegében végtelen különböző ok állhat a háttérben, a fejfájás diagnosztikája hosszú és bonyolult folyamat, s habár biztos, hogy egyszerűbbnek tűnik bekapni egy-két fájdalomcsillapítót, nem biztos, hogy hosszútávon az a bölcsebb megoldás. Mivel a fejfájás az emberrel egyidős, gondoljunk csak az ásatásokon talált őskori lékelt koponyákra, melyeken a lékelés a „rossz szellemek távozását” tette lehetővé , akár egy életveszélyes beavatkozás árán is.
Szerencsére, mostanra számtalan ősi és egészen új alternatív gyógymód áll rendelkezésünkre, melyek hatékonysága bizonyított, ugyanakkor teljesen veszélytelenek.
Az egyik a craniosacralis terápia, mely gyengéd érintéseken keresztül az agyhártyák feszültségének oldásával juttatja el az egész testet relaxált állapotba, így enyhítve a fájdalmat.